第一次看，量子佛学，当晚打坐估计有一个40分钟左右，

呼吸消失，能听得到似乎很远的声音，但感觉很静的很静，身体像气球一样向上膨胀

但因为紧张，没有进一步，为何会紧张，觉得自己还不够清净

觉得打坐得静感是很牛逼的事儿，意思是有了炫耀的资本，原来我的心还如此的不清净

从此感到原来炫耀之心，深扎在内心深处，不时就会出来捣乱，因为这个紧张，导致我没法

更进一步，错过了一次体验更深入禅定的机会。